Přeskočit na obsah

Jak začít s potápěním: 5 základních tipů pro začátečníky

  • od

Pamatujete si, jak jste poprvé otevřeli oči pod vodou? Když jste pod vodou, všechno vnímáte jinak. Zvuky, barvy, pohyb – je to, jako byste vstoupili do jiného světa. A právě o tom je potápění. Chcete to taky zažít? Nejste v tom sami, ale častou překážkou je, že začátečníci nevědí, jak na to, co to obnáší a jestli je to pro ně vůbec vhodné.

  1. Co to vlastně je to potápění?
    Co vlastně při potápění děláte? Jednoduše řečeno, nasadíte si dýchací přístroj s lahví na zádech, do pusy vložíte náustek a můžete volně dýchat a plavat pod hladinou. Existuje více druhů potápění:

Rekreační (pro zábavu a odpočinek)
Technické (hlubší ponory, složitější výbava)
Komerční (pracovní)
Sportovní (soutěže)

Většina lidí začíná s rekreačním potápěním. S běžným rekreačním potápěním se dostanete až 40 metrů pod hladinu. To vám dá šanci prozkoumat podmořské útesy, nahlédnout do vraků lodí nebo sledovat mořské tvory včetně žraloků (samozrejme z rozumné vzdálenosti). Otevře se vám svět, který většina lidí zná jen z televize. Představte si, jak plujete mezi korálovými útesy, obklopeni hejny barevných ryb, nebo jak pozorujete želvy, murény či chobotnice v jejich přirozeném prostředí.

  1. Kde se naučit potápět?
    Kurzy nabízí řada potápěčských škol. Největší je PADI, ale dobrou pověst mají i SSI a NAUI. Nezáleží tolik na konkrétní škole, spíš na místě a instruktorovi.
    Nevěřte tomu, že některá škola je zásadně lepší nebo horší. Všechny učí podobné věci a sledují podobné standardy. Certifikát od kterékoli oficiální školy vám umožní potápět se kdekoliv na světě. Místo kurzu většinou vybíráte podle toho, kde bydlíte. I v Česku máme několik potápěčských center, hlavně ve velkých městech. Hodně lidí ale raději spojí první kurz s dovolenou v teplých krajích. Proč? Protože tam máte průzračnou vodu, příjemnou teplotu a spoustu života pod hladinou. Nejoblíbenější jsou Egypt s Rudým mořem, Thajsko s Andamanským mořem nebo třeba Chorvatsko se svým Jadranem.
  2. Jaký kurz vybrat?
    Na výběr máte dvě cesty:
    Zkušební ponor někdy nazývaný “Discover Scuba Diving” trvá pár hodin. Dostanete základní instruktáž, trochu si to zkusíte v bazénu nebo mělké vodě a pak jdete s instruktorem do hloubky maximálně 6 metrů. Je to jako ochutnávka – zjistíte, jestli vám to vůbec sedne. Stojí kolem dvou tisíc.
    Během zkušebního ponoru se dozvíte jen nejzákladnější věci – jak dýchat z regulátoru, jak vyrovnat tlak v uších a jak se pohybovat pod vodou. Instruktor je po celou dobu těsně vedle vás a prakticky vás vede za ruku. Je to bezpečné a nenáročné, ale omezené.
    Základní kurz (Open Water Diver) je už vážnější záležitost. 3-5 dní teorie a praxe, nejdřív v bazénu, pak v moři. Naučíte se všechno, co potřebujete pro samostatné potápění (samozřejmě vždy s partnerem). Po složení zkoušek dostanete “potápěčský řidičák” na ponory do 18-20 metrů. Vyjde vás na 6-12 tisíc.
    Kurz vás naučí nejen praktické věci jako dýchání pod vodou nebo používání ploutví, ale taky teorii – jak vlastně funguje vaše výstroj, co se děje s vaším tělem v hloubce, jak si naplánovat bezpečný ponor a co dělat, když se něco pokazí. Na konci kurzu absolvujete obvykle čtyři skutečné ponory v moři, kde si všechno vyzkoušíte s instruktorem za zády.
    Ušetříte si čas i peníze, když půjdete rovnou do pořádného kurzu místo pouze zkušebního ponoru. A když vás potápění chytne, můžete později pokračovat pokročilými kurzy – třeba na potápění do větších hloubek (až 30 metrů), noční potápění nebo fotografování pod vodou.
  3. Zvládnu to fyzicky?
    Tohle je častá obava, ale zbytečná. K potápění nepotřebujete žádnou extra kondičku ani plavecké rekordy. Měli byste umět základy plavání a být v obstojné kondici, ale žádný extrém to není.
    Na potápění nepotřebujete žádné věkové limity – začít můžete od zhruba 10 let, a horní hranice vlastně neexistuje. Některá zdravotní omezení můžou být překážkou (třeba astma nebo srdeční choroby), ale s většinou běžných zdravotních problémů se potápět dá. Nosíte brýle? To vůbec nevadí – buď si vezmete kontaktní čočky, nebo existují masky s dioptrickými skly. A nemusíte být žádný sportovec. Potápění je překvapivě pohodlné – díky vestě a ploutvím se pohybujete s minimální námahou, většinu času vlastně jen “visíte” ve vodě a pozorujete okolí. Stačí umět trochu plavat a nebát se vody.
  4. Je to bezpečné?
    Jasně, že je to bezpečné! Jinak by to nikdo nedělal. Statisticky je potápění bezpečnější než třeba lyžování.
    K nehodám dochází hlavně tam, kde lidé nedodržují pravidla nebo se pouští do něčeho, na co nemají výcvik. V kurzu se naučíte zvládat běžné situace, takže vás pod vodou nic nezaskočí. Celý systém je postavený na bezpečnosti – máte záložní vzduch, potápíte se vždy ve dvojici, a kdykoliv můžete pomalu vystoupat na hladinu. Na rozdíl od horolezectví, kde jeden špatný krok může znamenat pád, je potápění mnohem odpouštivější. I výstroj je navržená tak, aby byla co nejbezpečnější – dýchací přístroj má záložní náustek, speciální vesta vám pomáhá kontrolovat hloubku, a počítač hlídá, abyste nezůstali moc dlouho moc hluboko. Většina potápěčů nikdy nezažije nic vážnějšího než vodu v masce nebo křeč v lýtku – a i s tím se v kurzu naučíte poradit.
    Kolik stojí výbava?
    Zpočátku si můžete všechno půjčit. Postupně ale pravděpodobně zjistíte, že vlastní výbava je pohodlnější. Základní set:

Maska a šnorchl: 1-3 tisíce Kč
Ploutve: 1-4 tisíce Kč
Neopren: 5-30 tisíc Kč (podle typu)
BCD (vesta): 10-25 tisíc Kč
Regulátor: 8-20 tisíc Kč
Potápěčský počítač: 8-30 tisíc Kč
Láhev: 6-15 tisíc Kč

Na začátek stačí pořídit masku a ploutve, zbytek půjčovat. Postupně dokupujte další věci podle toho, jak často se budete potápět.
Maska je prvním kusem výbavy, který byste si měli pořídit. Je důležité, aby vám dokonale seděla a netekla – každý má trochu jiný tvar obličeje, takže co sedí jednomu, nemusí vyhovovat druhému. Ploutve jsou také osobní volbou – podle stylu kopání a síly nohou můžete preferovat tužší nebo měkčí, delší nebo kratší.
Pokud budete potápění provozovat častěji, vyplatí se investovat i do vlastního neoprenu. Nejen že vám bude lépe sedět (což oceníte při delších ponorech), ale je to také hygieničtější než používat půjčené neopreny, ve kterých se potilo mnoho lidí před vámi.
Dražší kusy výbavy jako regulátor, BCD a počítač si můžete půjčovat dlouho, ale pokud se potápíte více než 10-15 dnů ročně, začne dávat smysl i vlastní kompletní výbava. Její výhodou je, že ji znáte, víte, jak se chová, a můžete se spolehnout, že je dobře udržovaná.
Co zažijete pod vodou?
Potápění nabízí zážitky, které nemůžete získat nikde jinde. Je to jako návštěva jiné planety bez nutnosti létat do vesmíru.
První, co vás překvapí, je ticho. Pod vodou slyšíte jen svůj dech a občasné praskání korálů nebo klapání krevet. Tento klid je skoro meditativní a mnoho potápěčů říká, že právě to je jeden z hlavních důvodů, proč se potápějí.
Dalším unikátním zážitkem je beztíže. Na souši jsme neustále připoutáni gravitací k zemi, ale pod vodou se díky správnému vyvážení můžete vznášet jako astronaut. Pocit, kdy se lehce odrazíte od dna a pak se jen vznášíte nad útesem, je nepopsatelný.
A pak je tu samozřejmě podmořský život. Korálové útesy jsou plné barev a pohybu – pestrobarevné ryby, vlnící se sasanky, majestátní želvy, zvědavé chobotnice. Pokud máte štěstí, možná zahlédnete i větší tvory jako manty, delfíny nebo dokonce žraloky. Všechna tato stvoření se ve svém přirozeném prostředí chovají úplně jinak, než jak je známe z akvárií nebo dokumentů.
A co dál?
Potápění není jen sport nebo koníček – je to vstup do jiného světa. Svět ticha, kde se vznášíte jako ve stavu beztíže, obklopeni životem, který je tak odlišný od toho na souši.
Zkuste si to. Najděte si kurz, zavolejte a zeptejte se. Nebo spojte první potápění s dovolenou v teplých vodách – Egypt, Thajsko nebo Chorvatsko jsou skvělá místa pro začátek.
Po získání základní certifikace objevíte, že potápění má spoustu různých odvětví. Můžete se zaměřit na fotografování, průzkum vraků, noční ponory, potápění v jeskyních nebo třeba ledové potápění. Každý si najde směr, který ho baví.
Potápění vás také spojí s komunitou podobně smýšlejících lidí. Potápěči jsou obvykle přátelští a nadšení do sdílení svých zážitků. Na potápěčských výpravách potkáte lidi z celého světa, se kterými vás bude spojovat láska k oceánu.
A pamatujte – nikdy není pozdě začít s něčím novým!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *