Čas na dně (Bottom time)

Čas na dně, anglicky bottom time, je celková doba strávená pod vodou od okamžiku zahájení sestupu po začátek finálního výstupu na hladinu. Jde o klíčový parametr používaný pro výpočet dekompresních limitů, plánování bezpečnosti ponoru a určování reziduálního dusíku v tělních tkáních. Přesná definice času na dně se liší mezi certifikačními agenturami, což může vést k nedorozuměním při používání různých tabulek nebo počítačů. PADI a některé další agentury definují bottom time jako čas od začátku sestupu do začátku výstupu na bezpečnostní zastávku nebo na hladinu. Jiné agentury jako US Navy měří pouze čas strávený na maximální hloubce nebo v pásmu maximální hloubky. Tento rozdíl má praktické důsledky pro výpočty bezdekompresních limitů a plánování opakovaných ponorů. Každý potápěč musí rozumět, jak jeho dekompresní tabulky nebo počítač definují a měří čas na dně. Špatná interpretace může vést k podhodnocení saturace dusíkem a zvýšenému riziku dekompresní nemoci. Moderní potápěčské počítače měří čas automaticky a kontinuálně, což eliminuje chyby v manuálním měření. Přesto zůstává pochopení konceptu času na dně fundamentální pro bezpečné plánování a provádění ponorů.

Definice podle certifikačních agentur

Různé přístupy k definici času na dně vznikly historicky a odrážejí rozdílné filozofie v dekompresním plánování.

PADI definice počítá bottom time od okamžiku, kdy opustíte hladinu, do okamžiku, kdy začnete finální výstup. To zahrnuje celý sestup, čas strávený na dně i případné mělčí části ponoru před výstupem. Pokud děláte bezpečnostní zastávku na 5 m, bottom time končí, když začnete stoupat ze dna směrem k zastávce. Tato definice je konzervativnější, protože zahrnuje i sestup, během kterého se tkáně také saturují dusíkem.

SSI používá podobný přístup jako PADI. Bottom time je celková doba od vstupu pod hladinu do začátku výstupu. Bezpečnostní zastávka se nepočítá do bottom time.

US Navy definice je odlišná. Bottom time začíná, když dosáhnete hloubky nebo začne první pracovní fáze ponoru. Končí, když opustíte tuto hloubku a začnete výstup. Sestup se nepočítá. Tato definice pochází z vojenského a komerčního potápění, kde je důležitý čas strávený při práci na konkrétní hloubce.

CMAS a některé evropské agentury mají definice blíže US Navy přístupu. Měří především čas strávený v cílové hloubce.

Praktický rozdíl: Při ponoru do 30 m se sestupem 3 minuty a pobytem na dně 15 minut je podle PADI bottom time 18 minut (3 + 15). Podle US Navy definice je bottom time pouze 15 minut. To znamená, že US Navy tabulky by vám daly delší NDL limit než PADI tabulky pro stejný skutečný ponor. Nemůžete míchat tabulky různých agentur bez pochopení těchto rozdílů.

Měření času na dně

Přesné měření času je základem bezpečného potápění. Máte několik možností.

Mechanické hodinky s otočným lunettou jsou tradiční metoda. Před sestupem nastavíte nulu lunetty na minutovou ručičku. Během ponoru sledujete uplynulý čas. Výhodou je spolehlivost a nezávislost na baterii. Nevýhodou je nutnost ručního odečítání a absence automatických upozornění.

Potápěčské počítače měří čas automaticky od okamžiku, kdy zaregistrují hloubku větší než přibližně 1–1,5 m. Počítač zaznamenává každou sekundu ponoru a zobrazuje aktuální bottom time. Po dosažení hladiny nebo mělké hloubky (obvykle pod 1 m) po určitou dobu (5–10 minut) ponor automaticky ukončuje. Výhodou je přesnost, automatizace a integrace s výpočty NDL. Nevýhodou je závislost na baterii a elektronice.

Důležité je, že počítač pamatuje i povrchové intervaly. Pokud vystoupíte na hladinu na krátko (například kvůli problému na lodi) a pak sestoupíte znovu během několika minut, počítač to počítá jako pokračování stejného ponoru. Bottom time se kumuluje.

Kontrola času pravidelně během ponoru je dobrý návyk. Každých 5–10 minut se podívejte na čas a zkontrolujte NDL. Nenechávejte se překvapit, že vám došel čas.

Synchronizace s partnerem je důležitá. Pokud používáte hodinky nebo různé počítače, můžete mít mírně odlišné časy. Řiďte se konzervativnější hodnotou. Pokud má váš partner kratší zbývající NDL, ukončete ponor podle něj.

Význam pro dekompresní plánování

Bottom time je základní vstup pro všechny dekompresní výpočty. Ovlivňuje, kolik dusíku se nasytí ve vašich tkáních.

Bezdekompresní limity (NDL) jsou přímo závislé na bottom time. Každá hloubka má maximální přípustný bottom time. Například v 30 m je NDL přibližně 20 minut podle PADI tabulek. To znamená, že váš bottom time nesmí překročit 20 minut, jinak musíte provést dekompresní zastávky.

Vztah není lineární. V mělčích hloubkách máte mnohem delší NDL. V 10 m je to přes 3 hodiny. V 40 m pouze 9 minut. Rozdíl je způsoben exponenciálním růstem parciálního tlaku dusíku s hloubkou.

Rychlé tkáňové kompartmenty reagují na krátký bottom time. Pokud je váš ponor krátký (do 20 minut), saturují se hlavně rychlé kompartmenty s poločasy 5–20 minut. Tyto se také rychle desaturují během povrchového intervalu.

Pomalé kompartmenty se začínají výrazně saturovat při delších ponorech. Ponor 45 minut začíná ovlivňovat kompartmenty s poločasy 40–80 minut. Tyto vyžadují delší desaturaci. Proto po dlouhém ponoru je povrchový interval před dalším ponorem delší.

Dekompresní zastávky jsou povinné, když překročíte NDL. Čas a hloubka zastávek závisí na tom, o kolik jste překročili limit a jak dlouhý byl váš bottom time. Čím delší bottom time, tím delší a hlubší dekompresní závazky.

Opakované ponory

Po prvním ponoru dne obsahují vaše tkáně více dusíku, než před ponorem. Tento reziduální dusík ovlivňuje plánování druhého ponoru.

PADI používá systém tlakových skupin. Po prvním ponoru vás tabulka zařadí do tlakové skupiny (A až Z) podle hloubky a bottom time. Například po 15 minutách ve 20 m jste ve skupině F. Během povrchového intervalu se skupina postupně snižuje (F→E→D…). Když plánujete druhý ponor, vaše aktuální skupina určuje, kolik „reziduálního času“ už máte naakumulováno. Tento čas se přičítá k reálnému bottom time druhého ponoru.

Příklad: První ponor 15 minut ve 20 m (skupina F). Povrchový interval 1 hodina (přesun do skupiny D). Druhý ponor plánujete na 18 m. Tabulka říká, že skupina D má reziduální čas 17 minut pro hloubku 18 m. Pokud chcete mít bottom time 20 minut, váš skutečný čas pod vodou bude 20 minut, ale pro účely NDL to počítáte jako 20 + 17 = 37 minut. NDL pro 18 m je 56 minut, takže máte rezervu.

Potápěčské počítače dělají tyto výpočty automaticky. Pamatují si saturaci všech kompartmentů z předchozích ponorů. Vypočítávají aktuální NDL na základě reálné saturace, ne na základě zjednodušených tabulek.

Strategie pro opakované ponory doporučuje dělat nejhlubší ponor první. Druhý ponor děláte mělčí. To minimalizuje kumulativní saturaci a maximalizuje celkový čas pod vodou. Pokud uděláte první ponor mělký a druhý hluboký, NDL druhého ponoru bude značně omezené.

Povrchový interval delší než 6 hodin výrazně snižuje reziduální dusík. Po 12 hodinách jsou rychlé a střední kompartmenty téměř úplně desaturované. Po 24 hodinách i pomalé kompartmenty. Proto první ponor nového dne je opět „čistý“ s plným NDL.

Víceúrovňové ponory

Tradiční tabulky předpokládají obdélníkový profil ponoru – okamžitý sestup na maximální hloubku, pobyt tam a okamžitý výstup. Reálné ponory jsou obvykle víceúrovňové – sestupujete postupně, trávíte čas na různých hloubkách a postupně vystupujete.

Tabulky jsou konzervativní pro víceúrovňové ponory. Počítají se podle maximální hloubky, jako byste tam strávili celý bottom time. To plýtvá časem. Pokud strávíte 10 minut ve 30 m a pak 20 minut ve 20 m, tabulka to počítá jako 30 minut ve 30 m (NDL 20 minut = překročeno). Ve skutečnosti jste bezpečně v rámci limitů, protože většinu času jste byli mělčeji.

PADI Wheel (multilevel planner) je mechanický nástroj pro plánování víceúrovňových ponorů s tabulkami. Umožňuje přesněji vypočítat bottom time pro různé úrovně. Stále je to zjednodušení, ale lepší než čistě obdélníkový profil.

Potápěčské počítače jsou ideální pro víceúrovňové ponory. Sledují vaši skutečnou hloubku každou sekundu. Počítají saturaci všech kompartmentů na základě reálného profilu. Zobrazují přesné aktuální NDL. Díky tomu můžete bezpečně prodloužit ponory tím, že postupně vystupujete do mělčích částí.

Příklad: Sestup na 30 m, 12 minut průzkum vraku. Výstup na 20 m, 15 minut pozorování ryb. Výstup na 10 m, 10 minut fotografování. Celkový bottom time je 37 minut. S tabulkami by to byl problém (30 m / 37 minut je dekompresní). S počítačem jste bezpečně v NDL, protože většinu času jste byli mělčeji a tkáně se částečně desaturovaly.

Počítače vs tabulky

Tabulky byly standard po desetiletí. Jsou spolehlivé, nevyžadují baterii a jsou levné. Nevýhodou je, že jsou zjednodušené. Počítají s obdélníkovým profilem a zaokrouhlují hloubky na nejbližší vyšší hodnotu (například 23 m počítají jako 25 m).

Potápěčské počítače poskytují přesnější výpočty. Měří hloubku kontinuálně a počítají saturaci v reálném čase. Díky tomu můžete bezpečně prodloužit ponory o 20–30 % oproti tabulkám. Nevýhodou je závislost na elektronice, baterii a vyšší cena.

Kombinace obou přístupů je nejbezpečnější. Používejte počítač jako primární nástroj. Mějte tabulky jako zálohu pro případ selhání počítače. Rozumějte oběma systémům.

Pokud potápíte s partnerem s jiným systémem (jeden počítač, druhý tabulky), řiďte se konzervativnějším. To je obvykle tabulky. Neseparujte se kvůli rozdílným NDL limitům.

Záložní počítač je dobrá investice pro časté potápěče. Pokud váš primární počítač selže během série ponorů, máte problém. Záložní počítač sledoval stejné ponory a má správné hodnoty reziduálního dusíku.

Praktické tipy

Plánujte ponor předem. Před vstupem do vody znáte maximální hloubku a plánovaný bottom time. Zkontrolujte NDL tabulku nebo počítač po sestupu. Víte, kolik času máte.

Sledujte čas pravidelně. Každých 5 minut kontrola. Nezapomínejte na čas během vzrušujících momentů. Lehké je se nechat strhnout pozorováním živočichů a přehlédnout, že vám došel čas.

Rezerva 5 minut před NDL je rozumná. Pokud máte NDL 20 minut, plánujte začít výstup po 15 minutách. Rezerva kryje neočekávané prodlení nebo navigační chyby.

Komunikujte s partnerem. Pravidelně si ukazujte zbývající NDL. Pokud má jeden kratší limit, respektujte to.

Neplánujte ponory na hranu limitu. Ponor s bottom time 18 minut při NDL 20 minut je stresující. Lepší je ponor s rezervou, kdy můžete ponor užít bez neustálého sledování hodin.

Bezpečnostní zastávka neprodlužuje bottom time. Pokud začnete výstup po 15 minutách a děláte 3minutovou zastávku na 5 m, váš bottom time je 15 minut, ne 18. Zastávka je už součástí výstupu.

Časté chyby a jak se jim vyhnout

Záměna definic času na dně mezi různými systémy je běžná. Používáte PADI tabulky, ale měříte čas jako US Navy (pouze čas na maximální hloubce). Výsledkem je podhodnocení saturace a riziko dekompresní nemoci. Řešení: Ujistěte se, že rozumíte definici času v systému, který používáte.

Zapomenutí zahrnout sestup do bottom time (u PADI systému). Někteří potápěči spouští hodiny, až když dosáhnou dna. To jim dává falešný pocit, že mají více času. Řešení: Spusťte hodiny nebo počítač hned při opuštění hladiny.

Nesprávné ukončení bottom time. Někteří potápěči počítají bezpečnostní zastávku do bottom time. To prodlužuje měřený čas a může způsobit překročení NDL. Řešení: Bottom time končí, když začnete finální výstup ze dna nebo z poslední hloubky ponoru směrem k bezpečnostní zastávce nebo hladině.

Ignorování reziduálního dusíku při opakovaných ponorech. Počítáte druhý ponor jako čistý, bez započtení reziduálního času. To je nebezpečné. Řešení: Vždy použijte tabulky pro opakované ponory nebo potápěčský počítač, který pamatuje předchozí ponory.

Používání různých počítačů v sérii ponorů. První ponor s počítačem A, druhý s počítačem B. Každý má jinou historii saturace. Řešení: Používejte stejný počítač (nebo páry kompatibilních počítačů) pro celou sérii ponorů.

Vypínání počítače mezi ponory. Počítač ztrácí paměť reziduálního dusíku. Další ponor počítá jako čistý. Řešení: Nikdy nevypínejte počítač mezi ponory. Nechte ho v režimu povrchového intervalu.

Spoléhání na paměť místo záznamu. Snažíte si zapamatovat časy ponorů místo zápisu do logbooku. Při plánování dalšího ponoru si nejste jistí. Řešení: Zapisujte časy, hloubky a tlakové skupiny do logbooku ihned po ponoru.

Zvláštní situace

Přerušený ponor má specifické zacházení. Pokud vystoupíte na hladinu například kvůli problému na lodi a pak sestoupíte znovu do 10 minut, většina počítačů to počítá jako pokračování stejného ponoru. Bottom time se kumuluje. Pokud je interval delší než 10 minut (ale kratší než hodina), je to opakovaný ponor s reziduálním dusíkem.

Ponor s dekompresními zastávkami má bottom time měřený stejně – od sestupu do začátku výstupu. Dekompresní čas se nepočítá do bottom time. Je to samostatná kategorie. Například ponor s bottom time 45 minut a dekompresním časem 30 minut má celkovou dobu pod vodou 75 minut, ale pouze 45 minut bottom time.

Technické potápění s různými plynovými směsmi komplikuje měření. Bottom time se měří pro dýchatelnou směs na dně (například trimix). Přepnutí na nitrox nebo kyslík během dekomprese už není bottom time.

Jo-jo profily (opakované sestupy a výstupy) jsou nebezpečné. Počítač měří celkový čas pod vodou jako bottom time, ale takovýto profil zvyšuje riziko bublin. Vyhněte se mu. Plánujte progresivní víceúrovňový ponor (hluboký začátek, postupný výstup), ne jo-jo.

Tabulka: Bottom time a NDL podle hloubky

Hloubka (m)	NDL PADI (min)	Reálný příklad bottom time	Zbývající NDL po této době
12	147	45 minut	102 minut
18	56	30 minut	26 minut
25	29	20 minut	9 minut
30	20	15 minut	5 minut
35	14	10 minut	4 minuty
40	9	8 minut	1 minuta

Poznámka: Tabulka ukazuje, jak rychle se vyčerpává NDL v různých hloubkách. V 12 m máte hodiny času. V 40 m pouze několik minut.

Použité zdroje:

• PADI Recreational Dive Planner Instructions
• SSI Dive Tables Manual
• U.S. Navy Diving Manual – Dive Time Definitions
• CMAS Diving Tables and Procedures
• DAN (Divers Alert Network) – Understanding Bottom Time
• Bühlmann Decompression Theory
• NAUI Dive Time and Planning Standards