Dekompresní tabulky, anglicky dive tables, jsou tabulkové nástroje pro plánování bezpečných ponorů bez nutnosti dekompresních zastávek. Obsahují předpočítané maximální časy, které můžete strávit v různých hloubkách, aniž by vaše tělesné tkáně absorbovaly nadměrné množství dusíku. Tyto tabulky vznikly na základě desetiletí výzkumu dekompresní fyziologie a testování na potápěčích. První použitelné dekompresní tabulky vytvořil John Scott Haldane pro britské královské námořnictvo v roce 1908. Od té doby byly tabulky neustále zdokonalovány a přizpůsobovány různým typům potápění. Dnes existují desítky variant dekompresních tabulek od různých certifikačních agentur a národních námořnictev. Každá používá mírně odlišný dekompresní model a bezpečnostní faktory. Navzdory rozšíření potápěčských počítačů zůstávají tabulky důležitým nástrojem pro plánování ponorů, záložní systém při selhání elektroniky a vzdělávací pomůcku pro pochopení dekompresní teorie. Každý certifikovaný potápěč se učí používat dekompresní tabulky v základním kurzu Open Water Diver. Správné používání tabulek vyžaduje pozornost k detailům, přesné měření hloubky a času a pochopení konceptů jako reziduální dusík, tlakové skupiny a povrchové intervaly.
Historie a vývoj
První systematický přístup k dekompresnímu plánování vyvinul John Scott Haldane v roce 1908. Haldane rozdělil lidské tělo do pěti hypotetických tkáňových kompartmentů, každý s vlastní rychlostí saturace a desaturace dusíkem. Vypočítal, že tkáně mohou bezpečně tolerovat určitý gradient tlaku mezi rozpuštěným dusíkem a okolním tlakem. Tento koncept M-hodnoty (maximální přípustný gradient) je základem většiny moderních tabulek.
Haldaneovy tabulky používalo britské královské námořnictvo od roku 1908. Byly navrženy pro hluboké pracovní ponory s dekompresními zastávkami. Ukázaly se jako převratné – snížily incidenci dekompresní nemoci z přibližně 10 % na méně než 1 %.
Americké námořnictvo vyvinulo vlastní tabulky v 20. a 30. letech 20. století. US Navy Dive Tables prošly četnými revizemi. Nejznámější verze z roku 1956 se stala standardem pro komerční a rekreační potápění na desetiletí. Používaly šest tkáňových kompartmentů s poločasy 5 až 120 minut.
PADI vyvinulo Recreational Dive Planner (RDP) v 80. letech 20. století specificky pro rekreační potápění. Na rozdíl od námořních tabulek se RDP zaměřilo na bezdekompresní ponory do 40 m. Používá konzervativnější přístup než US Navy tabulky. RDP existuje ve třech formách: tabulka (The Table), kolo (The Wheel) a elektronická verze (eRDP).
Bühlmann vyvinul švýcarský fyzik Albert Bühlmann dekompresní model v 60. a 70. letech 20. století. Jeho model používá 16 tkáňových kompartmentů s poločasy od 4 do 635 minut. Bühlmannův algoritmus ZH-L16 je dnes základem mnoha potápěčských počítačů. Tabulky založené na Bühlmannovi jsou rozšířené v Evropě.
DCIEM (Defence and Civil Institute of Environmental Medicine) v Kanadě vyvinul vlastní tabulky s odlišným přístupem. Místo M-hodnot používá koncept kritického objemu bublin. DCIEM tabulky jsou považovány za velmi konzervativní.
Moderní vývoj pokračuje. Nové výzkumy přinášejí poznatky o mikrobublinách, individuální variabilitě a faktorech ovlivňujících dekompresní riziko. Tabulky se průběžně upravují podle nových dat.
Struktura a komponenty tabulek
Dekompresní tabulky mají typicky několik hlavních částí. Pochopení struktury je zásadní pro správné použití.
Tabulka No-Decompression Limits (NDL) je jádrem systému. Obsahuje řádky představující hloubky a sloupce představující maximální časy. Hloubky jsou obvykle v krocích 3 m (například 12 m, 15 m, 18 m atd.). Časy udávají, kolik minut můžete strávit v dané hloubce bez dekompresních zastávek. Každá buňka obsahuje také písmeno označující tlakovou skupinu po tomto ponoru.
Například PADI RDP tabulka pro 18 m hloubku ukazuje: 10 minut (skupina C), 15 minut (skupina D), 25 minut (skupina E), 30 minut (skupina F), atd. až do maxima 56 minut (skupina Z). Pokud strávíte 30 minut v 18 m, jste po ponoru ve skupině F.
Tabulka povrchových intervalů převádí tlakové skupiny během odpočinku na hladině. Levý sloupec obsahuje počáteční skupiny (A–Z), horní řádek časy v hodinách a minutách. Najdete průsečík vaší skupiny a času odpočinku. Výsledkem je nová (nižší) skupina. Například skupina F po 1 hodině odpočinku se stává skupinou D.
Tabulka reziduálního dusíku (Residual Nitrogen Time – RNT) udává, kolik „předběžného času“ už máte naakumulováno pro druhý ponor. Řádky jsou tlakové skupiny, sloupce hloubky dalšího ponoru. Například skupina D má pro hloubku 18 m RNT 17 minut. To znamená, že váš druhý ponor začíná, jako byste už strávili 17 minut v této hloubce.
Tabulka opakovaných ponorů kombinuje NDL tabulku s RNT. Adjusted No-Decompression Limit (ANDL) je NDL mínus RNT. Pro skupinu D a hloubku 18 m je NDL 56 minut a RNT 17 minut, takže ANDL je 39 minut. To je váš maximální skutečný čas pro druhý ponor.
Speciální tabulky pro nouzové situace obsahují procedury pro překročení NDL, rychlý výstup nebo vynechání bezpečnostní zastávky. Tyto tabulky popisují, jak minimalizovat riziko dekompresní nemoci.
Pravidla a instrukce tvoří textovou část. Vysvětlují definice, postupy zaokrouhlování, bezpečnostní poznámky a omezení použití tabulek.
Principy používání
Správné používání dekompresních tabulek vyžaduje přesnost a pečlivost.
Před ponorem plánujete maximální hloubku a čas. Najdete příslušnou hloubku v tabulce. Pokud plánujete 22 m, zaokrouhlíte nahoru na 25 m (tabulky neobsahují všechny hloubky, vždy zaokrouhlujte nahoru). Zkontrolujete NDL pro tuto hloubku. Pro 25 m je to typicky 29 minut. Naplánujete ponor na kratší dobu, například 20 minut, abyste měli rezervu.
Během ponoru sledujete maximální dosaženou hloubku. I krátký výlet o 3 m hlouběji vyžaduje použití této hlubší hodnoty pro celý ponor. Měříte čas od opuštění hladiny do začátku výstupu. Nezapočítáváte bezpečnostní zastávku.
Po ponoru najdete ve správné buňce tabulky písmeno tlakové skupiny. Zapíšete si ji do logbooku spolu s časem ukončení ponoru. Potřebujete ji pro plánování dalšího ponoru.
Pro opakovaný ponor měříte povrchový interval – čas mezi výstupem z prvního ponoru a sestupem do druhého. Použijete tabulku povrchových intervalů. Najdete vaši počáteční skupinu a čas odpočinku. Výsledkem je nová skupina.
Plánujete druhý ponor na konkrétní hloubku. V tabulce RNT najdete, kolik reziduálního času máte. Odečtete ho od NDL. Výsledek je váš maximální čas pro druhý ponor. Například první ponor 18 m / 30 minut (skupina F). Odpočinek 1 hodina (skupina D). Druhý ponor 18 m: RNT je 17 minut, NDL je 56 minut, ANDL je 39 minut.
Během druhého ponoru měříte skutečný čas. Přičtete k němu RNT. Toto je váš total bottom time (TBT). Použijete ho pro určení nové tlakové skupiny po druhém ponoru. V našem příkladu: druhý ponor trval 25 minut, RNT bylo 17 minut, TBT je 42 minut. Podle tabulky 18 m / 42 minut spadá do skupiny I.
Tři nebo více ponorů za den se počítají postupně. Každý další ponor začíná s tlakovou skupinou z předchozího. Pro čtvrtý nebo pátý ponor se riziko kumuluje. Mnoho agentur doporučuje maximálně tři ponory denně s konzervativními limity.
Rozdíly mezi agenturami
Různé certifikační agentury a organizace používají odlišné tabulky s různými hodnotami NDL.
PADI Recreational Dive Planner je jeden z nejrozšířenějších systémů pro rekreační potápění. Používá konzervativní přístup s důrazem na bezpečnost. NDL hodnoty jsou obvykle kratší než u některých jiných tabulek. Tlakové skupiny jsou označeny písmeny A–Z. PADI tabulky jsou optimalizovány pro ponory do 40 m.
SSI používá vlastní tabulky velmi podobné PADI, ale s mírnými rozdíly v některých hodnotách. Například SSI dává pro 30 m NDL 25 minut, zatímco PADI pouze 20 minut. Tento rozdíl odráží různé bezpečnostní faktory zabudované v algoritmech.
US Navy Dive Tables jsou standardem pro vojenské a komerční potápění. Jsou méně konzervativní než rekreační tabulky. Umožňují delší NDL časy, ale vyžadují přesnější dodržování postupů. US Navy tabulky pokrývají i hluboké dekompresní ponory a speciální plynové směsi.
CMAS (Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques) používá evropský přístup. Tabulky jsou založeny na výzkumu různých evropských institucí. Hodnoty jsou někde mezi PADI a US Navy.
Bühlmann tabulky vycházejí ze švýcarského modelu ZH-L16. Jsou běžné v Německu, Švýcarsku a Rakousku. Poskytují různé úrovně konzervativnosti (GF – gradient factors), které můžete upravit podle podmínek.
DCIEM (kanadské) tabulky používají odlišný teoretický model. Jsou velmi konzervativní. NDL limity jsou často o 20–30 % kratší než PADI. DCIEM tabulky nemají tlakové skupiny, ale používají jiný systém sledování reziduálního dusíku.
Nikdy nemíchejte tabulky různých agentur. Každá tabulka předpokládá specifickou definici času na dně, rychlost výstupu a bezpečnostní postupy. Použití NDL z jedné tabulky a opakovaného ponoru z jiné může vést k nebezpečným chybám.
Tabulka porovnání NDL
| Hloubka (m) | PADI (min) | SSI (min) | US Navy (min) | DCIEM (min) |
|---|---|---|---|---|
| 12 | 147 | 140 | 179 | 120 |
| 15 | 80 | 80 | 98 | 70 |
| 18 | 56 | 60 | 56 | 50 |
| 21 | 40 | 45 | 41 | 35 |
| 25 | 29 | 30 | 27 | 25 |
| 30 | 20 | 25 | 20 | 18 |
| 35 | 14 | 15 | 15 | 12 |
| 40 | 9 | 10 | 10 | 8 |
Poznámka: Hodnoty jsou aproximativní a mohou se lišit podle konkrétní verze tabulek. Tabulka ilustruje rozdíly v konzervativnosti různých systémů.
Výhody a nevýhody oproti počítačům
Dekompresní tabulky mají několik výhod. Jsou zcela nezávislé na baterii nebo elektronice. Fungují vždy. Při selhání všech elektronických systémů máte stále funkční nástroj. Jsou levné. Plastifikované tabulky stojí několik set korun oproti tisícům za počítač. Jsou vzdělávací. Práce s tabulkami vás nutí pochopit principy dekomprese, tlakové skupiny a reziduální dusík. Tato znalost je cenná i když používáte počítač.
Nevýhody jsou také významné. Tabulky předpokládají obdélníkový profil ponoru. Počítají se podle maximální hloubky, jako byste tam strávili celý čas. To je konzervativní, ale neefektivní. Víceúrovňový ponor (sestup na 30 m, pak postupný výstup přes 20 m a 15 m) vám počítač dá podstatně delší čas než tabulky. Tabulky vyžadují manuální výpočty. Můžete udělat chybu při čtení, zaokrouhlování nebo sčítání časů. Tabulky jsou méně přesné. Zaokrouhlují hloubky a časy na diskrétní hodnoty. Pokud jste ve 23 m, počítáte to jako 25 m, což vám ubere několik minut NDL.
Potápěčské počítače měří hloubku kontinuálně každou sekundu. Počítají saturaci všech kompartmentů přesně podle reálného profilu. Díky tomu můžete bezpečně prodloužit ponory o 20–30 % oproti tabulkám. Počítače upozorňují na blížící se limity. Eliminují chyby při ručních výpočtech. Pamatují si reziduální dusík automaticky.
Kombinace je optimální. Používejte počítač jako primární nástroj. Mějte tabulky jako zálohu. Rozumějte oběma systémům. Pokud počítač selže, dokončete den potápění s tabulkami nebo ukončete potápění podle konzervativního odhadu.
Speciální procedury
Tabulky obsahují procedury pro nouzové situace, které vyžadují odchýlení od standardních postupů.
Omitted decompression (vynechaná dekomprese) nastává, když jste překročili NDL, ale vystoupili jste přímo bez dekompresních zastávek. Většina tabulek má protokol: Odpočiňte na hladině minimálně 15 minut a dýchejte čistý kyslík (pokud je k dispozici). Sledujte příznaky dekompresní nemoci. Nepotápějte se minimálně 24 hodin. Pokud se objeví příznaky, vyhledejte lékařskou pomoc a hyperbarickou komoru.
Rychlý výstup (rychlejší než 9 m/min) může zvýšit riziko bublin. Tabulky doporučují: Jakmile dosáhnete hladiny, okamžitě sestupte zpět na 5 m. Zůstaňte tam 5–10 minut podle toho, jak moc byl výstup rychlý. Sledujte příznaky. Pro další ponory použijte o jeden stupeň vyšší tlakovou skupinu.
Chladná voda nebo námaha vyžaduje konzervativnější přístup. Pokud teplota vody je pod 10 °C nebo ponor byl fyzicky náročný, snižte NDL o jeden stupeň v tabulce. Například místo 25 minut v 18 m plánujte pouze 20 minut.
Nadmořská výška nad 300 m vyžaduje korekci tabulek. Atmosférický tlak je nižší než na mořské úrovni. Gradient tlaku při výstupu je větší. Většina tabulek má speciální procedury nebo korekční faktory pro výškové potápění. Alternativou je použít počítač s módem pro nadmořskou výšku.
Létání po potápění je kritické riziko. Tlak v kabině letadla (odpovídá přibližně 2 000–2 500 m výšky) může způsobit tvorbu bublin z reziduálního dusíku. Tabulky obvykle doporučují: 12 hodin po jednom bezdekompresním ponoru, 18 hodin po opakovaných ponorech za den, 24–48 hodin po dekompresních ponorech nebo po sérii mnoha dní potápění.
Praktické tipy
Plastifikujte tabulky. Papírové tabulky rychle zmoknou a rozpadnou se. Laminované nebo plastikové tabulky vydrží roky.
Odneste tabulky na ponor. Mějte je u sebe na lodi nebo na břehu. Nepamatujte si NDL hodnoty nazpaměť. Vždy se podívejte do tabulky.
Používejte tužku a papír. Zapisujte si hloubku, čas, tlakovou skupinu a výpočty. Nepoléhejte na paměť. Po sérii ponorů si můžete snadno zmást čísla.
Buďte konzervativní při zaokrouhlování. Pokud jste ve 22 m, počítejte 25 m, ne 20 m. Pokud jste pod vodou 32 minut, počítejte 35 minut, ne 30 minut. Vždy zaokrouhlujte ve prospěch bezpečnosti.
Plánujte ponor s rezervou. Pokud má NDL 25 minut, naplánujte ponor na 20 minut. Rezerva pokrývá navigační chyby, pomoc partnerovi nebo zajímavé pozorování, které vás zpozdí.
Kontrolujte výpočty s partnerem. Ukazujte si plány ponorů před sestupem. Ověřte, že oba máte stejné hodnoty. Čtyři oči vidí více než dvě.
Zapisujte do logbooku okamžitě. Po výstupu zapište hloubku, čas, tlakovou skupinu a čas ukončení ponoru. Neodkládejte to na večer. Zapomenete detaily.
Při sérii ponorů sledujte kumulaci. Třetí nebo čtvrtý ponor dne má významně kratší NDL než první. Buďte opatrnější. Zkraťte ponor. Zvažte odpočinkový den.
Respektujte limity tabulek. Tabulky jsou navrženy pro konkrétní podmínky: dospělí potápěči, dobrá fyzická kondice, teplá voda, normální námaha. Pokud něco z toho neplatí, buďte konzervativnější.
Omezení a varování
Dekompresní tabulky mají inherentní omezení, která musíte respektovat.
Tabulky jsou založeny na průměrném potápěči. Testovací data pocházejí z mladých, zdravých vojáků. Váš věk, kondice, procento tukové tkáně, hydratace a jiné faktory ovlivňují vaše individuální riziko. Tabulky to nemohou zohlednit.
Tabulky nemohou garantovat nulové riziko. I při dodržení všech limitů existuje statistická pravděpodobnost dekompresní nemoci. Odhaduje se na přibližně 1 případ na 10 000 ponorů při dodržení tabulek. Riziko se zvyšuje při hraničení s limity nebo při nepříznivých faktorech.
Obdélníkový profil je nereálný. Reálné ponory mají postupný sestup a výstup. Tabulky to aproximují maximální hloubkou. To je bezpečné, ale neefektivní. Počítače dávají lepší výsledky pro víceúrovňové ponory.
Tabulky nemohou reagovat na změny během ponoru. Pokud se plán změní (neplánovaně sestoupíte hlouběji nebo zůstanete déle), musíte rekalkulovat na místě nebo ukončit ponor dříve. Počítač přepočítává průběžně.
Některé tabulky mají maximální denní limit. Například PADI doporučuje nepřekročit skupinu W během jednoho dne. To je ochrana proti nadměrné kumulaci dusíku. Respektujte to i když teoreticky můžete udělat další ponor.
Tabulky nepokrývají všechny situace. Extrémně hluboké ponory (přes 40 m), potápění v nadmořské výšce, použití nitroxu nebo jiných směsí vyžadují speciální tabulky. Standardní vzduchové tabulky nepoužívejte.
Opakované vícedenní potápění (například potápěčská dovolená) akumuluje dusík v pomalých kompartmentech. Tabulky to zohledňují jen částečně. Po 5–7 dnech intenzivního potápění zvažte odpočinkový den.
Budoucnost tabulek
Dekompresní tabulky pomalu ustupují do pozadí v praktickém potápění. Potápěčské počítače jsou dnes standard. Ceny klesly natolik, že i začátečníci si mohou dovolit základní počítač. Přesnost, pohodlí a bezpečnostní funkce počítačů jsou nesrovnatelné.
Přesto tabulky zůstávají relevantní. Certifikační agentury je stále učí v základních kurzech. Důvodem je vzdělávací hodnota. Pochopení tabulek znamená pochopit dekompresní teorii. Tabulky jsou také záložní systém. V případě selhání elektroniky poskytují bezpečnou cestu domů.
Výzkum dekompresní fyziologie pokračuje. Nové modely zohledňují mikrobubliny, individuální variabilitu a specifické faktory rizika. Budoucí tabulky mohou být personalizované podle věku, pohlaví, tělesné stavby a historie potápění.
Digitální tabulky a aplikace kombinují výhody obou světů. Mají flexibilitu tabulek s uživatelským rozhraním počítačů. Nejsou to dive computers, ale kalkulátory pro plánování. Některé aplikace dokonce umožňují načíst profil ponoru z počítače a spočítat optimální plán pro další den.
Vzdělávací role tabulek je nezastupitelná. I když nikdy nepoužijete papírové tabulky prakticky, jejich pochopení vás dělá lepším a informovanějším potápěčem. Víte, co počítač dělá „pod kapotou“. Dokážete odhadnout, jestli hodnoty dávají smysl. Rozpoznáte problém, když počítač ukazuje něco divného.
Použité zdroje:
- PADI Recreational Dive Planner Instructions and Tables
- SSI Dive Tables Manual
- U.S. Navy Diving Manual – Air Decompression Tables
- Bühlmann, A.A. – Decompression-Decompression Sickness
- CMAS International Diving Tables
- DCIEM Diving Manual – Decompression Procedures
- Haldane, J.S. – The Prevention of Compressed Air Illness (1908)
- DAN (Divers Alert Network) – Decompression Theory and Practice