{"id":28869,"date":"2025-03-09T12:03:05","date_gmt":"2025-03-09T11:03:05","guid":{"rendered":"https:\/\/soprassub.com\/?p=28869"},"modified":"2026-09-13T05:58:19","modified_gmt":"2026-09-13T05:58:19","slug":"choisir-son-tuba-de-plongee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soprassub.com\/fr\/choisir-son-tuba-de-plongee\/","title":{"rendered":"Comment choisir son tuba de plong\u00e9e et bien l utiliser"},"content":{"rendered":"\n
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Le tuba est la pi\u00e8ce la plus simple du sac et celle \u00e0 laquelle on r\u00e9fl\u00e9chit le moins \u2014 ce qui explique que tant de gens finissent la m\u00e2choire endolorie au bout de vingt minutes et avalent de l’eau \u00e0 chaque vague. Les diff\u00e9rences entre mod\u00e8les sont minces, mais elles se ram\u00e8nent toutes \u00e0 la m\u00eame chose : combien d’eau entre, avec quelle facilit\u00e9 vous la faites sortir et si l’embout est assez confortable pour l’oublier. Ce guide explique \u00e0 quoi pr\u00eater attention, comment essayer un tuba pour de bon et quelle technique de respiration et de vidage rend la chose facile.<\/p>\n<\/div>\n\n

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Ce qu’un tuba peut faire et ce qu’il ne peut pas<\/h2>\n

Un tuba vous permet de respirer le visage dans l’eau tout en flottant en surface, de sorte que vous pouvez observer ce qui se passe en dessous sans relever la t\u00eate toutes les quelques secondes. C’est l\u00e0 toute sa fonction, et il la remplit bien. En snorkeling, c’est votre appareil respiratoire principal ; en plong\u00e9e bouteille, c’est un outil de surface \u2014 en attendant le bateau, en nageant jusqu’au point de mise \u00e0 l’eau ou en \u00e9conomisant l’air du bloc sur un long trajet dans le clapot.<\/p>\n

Ce qu’un tuba ne peut pas faire, c’est vous laisser respirer en profondeur. La limite ne vient pas de la longueur du tube mais de vos muscles thoraciques : d\u00e8s que le tube d\u00e9passe 30 \u00e0 40 centim\u00e8tres, la pression de l’eau sur la cage thoracique exc\u00e8de ce que votre diaphragme peut vaincre pour aspirer de l’air, et l’air mort \u00e0 l’int\u00e9rieur est r\u00e9inspir\u00e9 de plus en plus. C’est pour cela que les tubas font la longueur qu’ils font, et pour cela qu’en rallonger un est r\u00e9ellement dangereux plut\u00f4t qu’ing\u00e9nieux.<\/p>\n

La conception des tubas s’est donc concentr\u00e9e sur trois probl\u00e8mes pratiques : tenir l’eau de surface \u00e0 l’\u00e9cart, \u00e9vacuer vite celle qui entre et rester assez confortable en bouche pour \u00eatre port\u00e9 une heure.<\/p>\n\n

Les trois types de t\u00eate<\/h2>\n\n
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T\u00eate ouverte<\/h3>\n

Un tube ouvert, tout simplement \u2014 la conception la plus simple et la moins ch\u00e8re, et celle que pr\u00e9f\u00e8rent la plupart des plongeurs bouteille. Rien qui puisse tomber en panne, r\u00e9sistance minimale et facile \u00e0 replier dans une poche de stab. Il admet de l’eau des vagues et \u00e0 chaque immersion, ce qui exige une technique de vidage solide.<\/p>\n <\/div>\n

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Anti-\u00e9claboussures (semi-sec)<\/h3>\n

Un d\u00e9flecteur moul\u00e9 au-dessus de l’ouverture qui \u00e9carte l’essentiel des embruns et du clapot, en laissant le tube ouvert. Il se remplit enti\u00e8rement quand vous vous immergez, mais en surface par vent et vagues il fait une vraie diff\u00e9rence. C’est l’interm\u00e9diaire et, globalement, le choix le plus r\u00e9pandu.<\/p>\n <\/div>\n

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Soupape s\u00e8che<\/h3>\n

Une soupape \u00e0 flotteur ferme le tube quand vous vous immergez et le rouvre en surface. Vous remontez avec un tube sec et une premi\u00e8re inspiration propre, ce qu’appr\u00e9cient d\u00e9butants et snorkeleurs assidus. Cela ajoute du volume, une pi\u00e8ce mobile que le sable peut bloquer et un peu de flottabilit\u00e9 en haut du tube.<\/p>\n <\/div>\n

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Soupape de purge<\/h3>\n

Une membrane en silicone anti-retour dans un collecteur sous l’embout. L’eau s’y rassemble au lieu de rester en bouche, et une expiration l\u00e9g\u00e8re la chasse vers le bas plut\u00f4t que de devoir la souffler dans tout le tube. Cela r\u00e9duit beaucoup l’effort de vidage et vaut la peine sur tout tuba d’usage fr\u00e9quent.<\/p>\n <\/div>\n

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Partie basse souple<\/h3>\n

Un segment annel\u00e9 entre l’embout et le tube. Il laisse l’embout tomber loin du visage quand vous passez au d\u00e9tendeur, au lieu de pendre devant, et laisse le tube trouver son propre angle sans faire levier sur la m\u00e2choire.<\/p>\n <\/div>\n

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Mod\u00e8les pliables et de voyage<\/h3>\n

Tubas en silicone qui s’enroulent assez petit pour tenir dans une poche de stab. R\u00e9pandus chez les plongeurs qui veulent un tuba pour les trajets en surface sans porter un tube rigide sur le masque qui s’accroche partout. Voir la gamme de tubas<\/a>.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n

C’est l’embout qui d\u00e9cide si vous l’aimez<\/h2>\n

Tout le reste d’un tuba est nuance ; l’embout est ce que vous remarquez vraiment. Il doit reposer \u00e0 plat dans la bouche, avec les ergots entre les dents et la m\u00e2choire d\u00e9tendue \u2014 vous ne devriez pas avoir \u00e0 mordre pour le tenir. Un silicone trop dur vous oblige \u00e0 mordre plus fort pour maintenir l’\u00e9tanch\u00e9it\u00e9, et une heure de cela produit une vraie douleur mandibulaire et, chez certains, des gencives douloureuses le lendemain.<\/p>\n

Regardez la collerette qui se place entre les l\u00e8vres et les gencives. Elle doit \u00eatre fine et souple, sans bavures de moulage ni ar\u00eates vives, et vos l\u00e8vres doivent pouvoir se fermer sans serrer. Si vous sentez une ar\u00eate le long de la ligne des gencives en magasin, vous la sentirez bien davantage apr\u00e8s une heure en eau froide.<\/p>\n

Les embouts existent en tailles, et un nombre surprenant de personnes en utilise un trop grand. Si vous avez des haut-le-c\u0153ur ou si les ergots se placent trop en arri\u00e8re, cherchez une taille plus petite \u2014 ils co\u00fbtent peu, sont interchangeables sur la plupart des mod\u00e8les et changent compl\u00e8tement la sensation du tuba. Les embouts de conception orthodontique conviennent \u00e0 certaines m\u00e2choires et en irritent d’autres ; les essayer est irrempla\u00e7able.<\/p>\n\n

Diam\u00e8tre, longueur et forme du tube<\/h2>\n

Une section plus large d\u00e9place plus d’air \u00e0 chaque respiration et r\u00e9duit la r\u00e9sistance, ce qui compte quand vous forcez. Trop large, et il y a plus d’air vici\u00e9 \u00e0 renouveler \u00e0 chaque respiration et plus d’eau \u00e0 expulser en cas de remplissage. La plupart des tubas de qualit\u00e9 se placent dans un juste milieu sens\u00e9, et ce n’est pas un param\u00e8tre \u00e0 optimiser agressivement.<\/p>\n

Le tube doit \u00eatre courb\u00e9 pour suivre le c\u00f4t\u00e9 de la t\u00eate au lieu de se dresser tout droit, et rester assez pr\u00e8s du cr\u00e2ne pour ne pas faire levier sur l’embout. Des tubes trop longs augmentent la r\u00e9sistance et l’air mort ; trop courts, ils passent sous l’eau \u00e0 la moindre vaguelette.<\/p>\n

Portez le tuba \u00e0 gauche<\/strong>. Ce n’est pas arbitraire : le flexible du d\u00e9tendeur arrive par-dessus l’\u00e9paule droite, le c\u00f4t\u00e9 gauche les garde donc s\u00e9par\u00e9s. Prenez l’habitude d\u00e8s le d\u00e9part m\u00eame si vous ne faites que du snorkeling, car l’habitude se transporte.<\/p>\n\n

Fixation au masque<\/h2>\n

La plupart des tubas sont livr\u00e9s avec un porte-tuba qui se clipse sur la sangle du masque. Les bons ont un largage rapide qui permet de retirer le tuba sans retirer le masque \u2014 pratique sur le bateau et essentiel si le tuba s’accroche. Les anneaux caoutchouc fixes et bon march\u00e9 vous obligent \u00e0 retirer le masque et d\u00e9placent en outre la sangle, ce qui ouvre l’\u00e9tanch\u00e9it\u00e9 du masque de ce c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n

La position compte. Le porte-tuba doit se placer environ \u00e0 hauteur de la tempe, assez haut pour que l’embout atteigne la bouche sans tension et assez bas pour que le tube ne d\u00e9passe pas au-dessus de la t\u00eate. Si votre masque se met \u00e0 fuir du c\u00f4t\u00e9 du tuba, il est presque certain que le porte-tuba d\u00e9saligne sangle et jupe \u2014 notre guide pour \u00e9viter les fuites de masque<\/a> traite cela avec les autres causes habituelles. Porte-tubas, clips et embouts de rechange se trouvent dans les accessoires palmes et tubas<\/a>.<\/p>\n\n

Comment essayer un tuba pour de bon<\/h2>\n

Mettez l’embout en bouche, tube remontant le long du c\u00f4t\u00e9 gauche, pr\u00e8s de l’oreille. D\u00e9tendez compl\u00e8tement la m\u00e2choire et v\u00e9rifiez si le tuba reste en place sans que vous le teniez. Vos l\u00e8vres devraient entourer la collerette sans effort et sans points de pression.<\/p>\n

Fixez-le ensuite au masque que vous utilisez r\u00e9ellement et mettez les deux ensemble. Cette \u00e9tape, presque tout le monde la saute, et c’est elle qui r\u00e9v\u00e8le les probl\u00e8mes : l’angle change quand vous fixez le porte-tuba, et un tuba qui allait bien libre peut tirer la sangle d’un c\u00f4t\u00e9. Ajustez la hauteur du porte-tuba jusqu’\u00e0 ce que l’embout tombe naturellement.<\/p>\n

Essayez au moins deux ou trois mod\u00e8les. Ici le confort est toute la sp\u00e9cification, les diff\u00e9rences entre embouts sont grandes et rien sur la bo\u00eete ne permet de pr\u00e9dire lequel conviendra \u00e0 votre bouche. Masque, tuba et palmes s’ach\u00e8tent traditionnellement ensemble pour que l’ajustement, la largeur de sangle et la couleur s’accordent \u2014 voir la gamme compl\u00e8te ABC<\/a>.<\/p>\n\n

Respirer dans un tuba<\/h2>\n

Flottez face contre l’eau, masque immerg\u00e9, d\u00e9tendu et \u00e0 peu pr\u00e8s horizontal. V\u00e9rifiez d’une main que le tube d\u00e9passe de la surface et pointe vers le haut \u2014 cela vaut la peine de le faire consciemment jusqu’\u00e0 ce que ce soit instinctif.<\/p>\n

Respirez lentement et profond\u00e9ment plut\u00f4t que vite et superficiellement. Il y a toujours un volume d’air us\u00e9 dans le tube, et des respirations courtes et superficielles ne font que d\u00e9placer ce m\u00eame air d’avant en arri\u00e8re sans le renouveler, ce qui vous laisse une sensation de manque d’air sans raison apparente. Des respirations longues et compl\u00e8tes renouvellent r\u00e9ellement le tube.<\/p>\n

Prenez la premi\u00e8re respiration apr\u00e8s chaque immersion lentement et prudemment \u2014 il peut rester de l’eau dans le tube. Une habitude utile consiste \u00e0 poser la pointe de la langue juste \u00e0 l’int\u00e9rieur de l’embout en inspirant : elle fait office de d\u00e9flecteur et vous sentirez l’eau avant de pouvoir l’aspirer. Cette seule astuce \u00e9vite la plupart des quintes de toux.<\/p>\n\n

Vider le tuba<\/h2>\n

Il existe deux m\u00e9thodes, et les deux valent la peine d’\u00eatre ma\u00eetris\u00e9es.<\/p>\n

Le souffle franc<\/strong> est celui qu’utilisent presque tous : d\u00e8s que le haut du tube perce la surface, expirez s\u00e8chement et fort pour chasser l’eau vers le haut. Puis la premi\u00e8re respiration lentement au cas o\u00f9 il en resterait, et un second souffle franc ach\u00e8ve le travail. Avec une soupape de purge, l’essentiel de l’eau sort par le bas via la soupape et l’effort n\u00e9cessaire baisse consid\u00e9rablement.<\/p>\n

Le vidage par d\u00e9placement<\/strong> est plus \u00e9l\u00e9gant et consomme moins d’air. \u00c0 la remont\u00e9e, regardez vers le haut et expirez doucement dans le tube. L’air en expansion pousse l’eau devant lui et la chasse par le haut avant que vous n’atteigniez la surface, de sorte que vous \u00e9mergez avec un tube d\u00e9gag\u00e9 et sans expiration forc\u00e9e. Cela demande un peu de pratique et se r\u00e9v\u00e8le payant si vous vous immergez \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition.<\/p>\n\n

Points de s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 prendre au s\u00e9rieux<\/h2>\n